समोरच्या आसनाला जमिनीच्या उभ्या अंतराला आसनाची उंची म्हणतात, आसनाची उंची हा बसण्याच्या सोयीवर परिणाम करणारा मुख्य घटक आहे, आसनाची अवास्तव उंची लोकांच्या बसण्याच्या स्थितीवर परिणाम करते, कंबरेला थकवा येणे, असे रोग निर्माण होतात. लंबर डिस्क म्हणून बराच वेळ खाली.शरीराच्या दाबाचा एक भाग पायांवर वितरीत केला जातो.जर आसन खूप उंच असेल आणि पाय जमिनीवरून लटकले असतील, तर मांडीच्या रक्तवाहिन्या संकुचित होतील आणि रक्त परिसंचरण प्रभावित होईल;जर आसन खूप कमी असेल तर गुडघ्याचा सांधा वरच्या दिशेने येतो आणि शरीराचा दाब शरीराच्या वरच्या भागावर केंद्रित होईल.आणि अर्गोनॉमिक तत्त्वानुसार वाजवी सीटची उंची असावी: सीटची उंची = वासरू + पाय + बुटाची जाडी - योग्य जागा, मध्यांतर 43-53 सेमी आहे.
सीटच्या पुढच्या काठापासून मागच्या काठापर्यंतचे अंतर सीटची खोली बनते.सीटची खोली मानवी शरीराच्या मागील बाजूस सीटच्या मागील बाजूस जोडली जाऊ शकते की नाही याच्याशी संबंधित आहे.जर सीटचा चेहरा खूप खोल असेल तर, मानवी पाठीचा आधार बिंदू निलंबित केला जाईल, परिणामी वासराला सुन्नता येईल, इ.;जर आसनाचा चेहरा खूप उथळ असेल, तर मांडीचा पुढचा भाग लटकेल, आणि सर्व भार वासरावर असेल, शरीरातील थकवा वेगवान होईल.अर्गोनॉमिक अभ्यासानुसार, सीटची खोली मध्यांतर 39.5-46 सेमी आहे.
जेव्हा कर्मचारी बसलेल्या स्थितीत असतो, तेव्हा मानवी ओटीपोटाखालील दोन इशियल ट्यूबरकल आडव्या असतात.आसन पृष्ठभागाची कोन रचना वाजवी नसल्यास आणि बादलीचा आकार दर्शविल्यास, फेमर वरच्या दिशेने फिरेल, आणि नितंबाच्या स्नायूंवर दबाव येऊ शकतो आणि शरीराला अस्वस्थता जाणवेल.आसनाची रुंदी मानवी कूल्हेच्या आकाराने तसेच गतीच्या योग्य श्रेणीनुसार सेट केली जाते, त्यामुळे आसन पृष्ठभागाची रचना शक्य तितकी रुंद असावी.वेगवेगळ्या मानवी शरीराच्या आकारानुसार, सीटची रुंदी 46-50 सेमी आहे.
आर्मरेस्टची रचना हातावरचे ओझे कमी करू शकते, ज्यामुळे वरच्या अंगाचे स्नायू चांगले आराम करू शकतात.जेव्हा मानवी शरीर उठते किंवा पवित्रा बदलते तेव्हा ते शरीराचा समतोल राखण्यास मदत करण्यासाठी शरीराला आधार देऊ शकते, परंतु आर्मरेस्टची उंची वाजवी डिझाइनमध्ये असावी, आर्मरेस्ट खूप जास्त किंवा खूप कमी असेल तर हाताला थकवा येतो.अर्गोनॉमिक संशोधनानुसार, आर्मरेस्टची उंची सीटच्या पृष्ठभागाच्या अंतराशी संबंधित आहे आणि 19 सेमी-25 सेमी अंतरावरील नियंत्रण बहुतेक कर्मचाऱ्यांच्या गरजा पूर्ण करू शकते.आर्मरेस्टच्या पुढील बाजूचा कोन देखील सीट अँगल आणि बॅकरेस्ट अँगलसह बदलला पाहिजे.
लंबर लीनचे मुख्य कार्य कंबरेला आधार देणे आहे, ज्यामुळे कंबरेचे स्नायू आराम करू शकतात आणि मानवी शरीराच्या मागील बाजूस खालच्या बिंदूचा आधार आणि वरच्या बिंदूचा आधार तयार होऊ शकतो, ज्यामुळे मानवी शरीराच्या मागच्या भागाला आराम मिळू शकतो. पूर्ण विश्रांती.मानवी शरीरशास्त्रीय माहितीनुसार, कमरेची उजवी उंची चौथ्या आणि पाचव्या लंबर मणक्यांची आहे, उशीपासून 15-18 सेमी अंतरावर, मानवी शारीरिक वळणाच्या अनुषंगाने बसलेल्या स्थितीत आराम मिळावा.
त्यामुळे, दआदर्श कार्यालय खुर्चीआसनाच्या अर्गोनॉमिक डिझाइनच्या काटेकोर नुसार मानववंशीय आकारावर आधारित असावे.कर्मचाऱ्यांनाही दीर्घकाळाच्या कामात शारीरिक आणि मानसिक थकवा जाणवणार नाही, त्यामुळे अस्वस्थ बसण्याच्या आसनामुळे होणारे आजार कमी होतात, जेणेकरून काम अधिक जलद आणि प्रभावीपणे पूर्ण करता येईल.
पोस्ट वेळ: मे-16-2023